sábado, 19 de março de 2011

Os terremotos e a ação do homem

Quem disse que os terremotos não tem relação com a ação do homem pode estar enganado.
Ano passado, uma reportagem mostrou que tremores podem ser impulsionados pela extração de petróleo. Fazendo com que rochas se desloquem para espaços vazios deixados pelos fluidos extraídos.

Antropologicamente egocêntrico.
Existem muitas meneiras de os humanos provocarem direta ou indiretamente terremotos. A lei da ação e reação está presente em tudo neste planeta, não excluindo nada.
A velha imagem que se tinha da natureza como fato distante de nós é uma falsa e antiga concepção, uma visão distorcida da realidade que foi mantida por longos anos e hoje ainda é herdada. Duvida?
Acredita-se ainda que pouco ou nada tem a ver com o que acontece lá fora, lá longe, lá na natureza.
Aquele terremoto ia acontecer mesmo, não temos nada a ver com isso. Será?
Somos A Natureza e ainda negamos isso a toda hora pra nós mesmos numa incansável rotina neurótica, absurda, doentia e imperdoável, não por Deus, mas por nós mesmos: a natureza.
Está na hora de, como dizem: -Abre o olho japonês! (americano, europeu, asiático, africano... todos, todos)


Segundo especialistas, existem muitas maneiras da atividade humana provocar terremotos.

A principal delas é através do preenchimento de grandes barragens. O peso da água que se acumula em uma represa exerce uma enorme quantidade de estresse sobre a terra abaixo dela. Ocasionalmente, a terra se desloca.

Injetar fluido na crosta do planeta também pode induzir tremores de terra. Por um período de três anos na década de 1960, o governo americano injetou subprodutos (líquidos residuais) em fraturas de rochas nas Montanhas Rochosas, Colorado. Muitos terremotos começaram a ocorrer perto de Denver, e o governo teve que parar.

A extração de substâncias a partir do solo é outro fator que colabora para os terremotos. No final dos anos 1970 e 1980, a extração de gás natural em Gazli, Uzbequistão, causou três grandes terremotos de até 7,3 de magnitude, o maior evento sísmico já registrado na Ásia Central.

Até mesmo arranha-céus podem perturbar a terra. Cinco anos atrás, dois abalos ocorreram em Taipei, Taiwan, logo após a construção do que era então o maior edifício do mundo, o Taipei 101. Os geólogos suspeitaram que o prédio e seu pequeno peso de 700.000 toneladas reabriram uma antiga falha, provocando os tremores

Além das forças naturais, certas ações do homem podem produzir terremotos localizados como as explosões nucleares. A formação de lagos artificiais, com o propósito de gerar energia, também pode gerar tremores de terra e este fenômeno é denominado sismicidade induzida por reservatórios (SIR).

Exemplos mundiais de SIR
Um dos casos mais espetaculares ocorreu na India, no ano de 1967, no reservatório de Koina, com 103 metros de altura, em região sismicamente estável e geologicamente muito antiga. O sismo atingiu magnitude 6.4 na escala Richter, deixou 177 mortos e 2.300 feridos, além de causar danos estruturais à barragem e outros estragos consideráveis em localidades vizinhas.

Na mesma década de 60, observou-se ainda 3 outros casos de SIR, com magnitudes acima de 6.0, em áreas de barragens com altura superior a 100 metros: Xinfengkiang, 105 m, na China; Kariba, 128 m, na Africa; e Kremasta, 147 m, na Grécia.


fonte: Carol Daemon

terça-feira, 15 de março de 2011

A nova Pirâmide Alimentar



Sobre a pirâmide alimentar

Em 1992, o Departamento de Agricultura dos Estados Unidos (USDA) apresentou oficialmente o Guia da Pirâmide Alimentar, com a intenção de ajudar o público a fazer opções dietéticas para manter a saúde, e diminuir o risco de doenças crônicas. Porém, no inicio do novo século houve uma mudança radical na pirâmide, para adequá-la aos recentes conhecimentos sobre alimentos funcionais. Entende-se por alimento funcional aquele que, além de nutrir, contém componentes que afetam positivamente uma ou mais funções orgânicas específicas, como por exemplo, aumento das defesas orgânicas, prevenção ou recuperação de doenças, controle de condições físicas e mentais, ou redução do ritmo de envelhecimento. Nessa nova configuração, foram colocados como base da pirâmide e como ítens mais importantes a atividade física e o controle do peso. Na pirâmide antiga, nem se falava nisso. O segundo ponto mais importante passou a ser um maior consumo, a cada refeição, de alimentos integrais (arroz, pão e cereais). O azeite de oliva extra virgem passou a ser o mais recomendado. A indicação seguinte é a ingestão, em abundância, de verduras, legumes e frutas, de preferência produzidas por método natural ou orgânico. O consumo de proteína animal fica mais restrito aos frangos, peixes e ovos, deixando-se a carne vermelha para uso moderado (duas vezes por semana). Deve-se restringir ao mínimo possível o uso de produtos à base de gordura animal, como manteiga, margarina e a própria carne vermelha, bem como diminuir a ingestão de alimentos que contém muito carboidrato, como arroz branco refinado, batata, pão branco, macarrão e doces.

Veja, de forma esquemática, as mudanças que ocorreram na pirâmide:
Fig. Da antiga pirâmide fig da nova pirâmide
Checando com os Ensinamentos de Meishu-Sama

Notamos que esta nova proposta da pirâmide alimentar está mais adequada às orientações que Meishu-Sama nos transmite, em Seus Ensinamentos. Em um deles, o Mestre afirma que o fundamento da saúde é ingerir-se alimentos que contenham grande quantidade de espírito, sendo muito mais inteligente consumir verduras frescas. Os nutrientes necessários à vida humana estão contidos, em grande parte, nos vegetais. Os alimentos que têm maior quantidade de espírito são os cereais, depois os vegetais e, por último, os peixes. (Fonte para estudo: livro “Alimentação com Energia Vital”, Ensinamento “A verdadeira dietética”). Orientações para melhorar a saúde Tendo como base os Ensinamentos de Meishu-Sama e observando as orientações mais recentes da ciência, devemos adequar nossa alimentação para que possamos prevenir doenças crônicodegenerativas, tão comuns nos dias de hoje. Eis algumas sugestões úteis:

- Consumir diariamente produtos integrais;
- Consumir, em todas as refeições, legumes e verduras em abundância;
- Consumir cinco porções de frutas ao dia (pode ser na forma de suco ou a própria polpa da fruta); - Reduzir o consumo de carne vermelha para duas porções semanais. Nos outros dias, optar por frango ou peixe;
- Reduzir o uso de gordura animal (margarina, manteiga e carne vermelha), e aumentar o consumo de gordura vegetal (azeite de oliva extra virgem);
- Reduzir ou abolir o uso de frituras;
- Adotar diariamente a prática de atividades físicas, como a caminhada ( 20 a 30 min. ). No local de trabalho, dê preferência às escadas, sempre que possível. Os mais sedentários podem começar subindo um andar e descendo dois, fazendo disso um exercício diário. Na medida do possível, utilize menos o carro e ande mais a pé.

Conclusão final
 
A mudança dos hábitos alimentares e do estilo de vida são muito importantes porque, assim, não apenas nós seremos beneficiados mas, principalmente, as gerações futuras poderão herdar esses hábitos positivos, conseguindo atingir maior longevidade, ao mesmo tempo que poderão evitar significativamente a ocorrência de doenças crônico-degenerativas. Já os adultos de hoje, ao mudarem seus hábitos alimentares, podem melhorar suas condições físicas e controlar as doenças que já estão instaladas, podendo aumentar, nem que seja em pequena escala (alguns anos) a sua longevidade.

Fonte:  site Korin

domingo, 13 de março de 2011

Chuva, muita chuva em Angelina. São as águas de março fechando o verão.

Desta vez a chuvarada pegou Angelina. O rio subiu mais que nas chuvaradas de 2008 quando choveu por 45 dias seguidos. Ontem em um dia só, aconteceu até mais. Como mostram as fotos.
minha casa a direita em cima

O rio ficou no nível desta rua


 
Os moradores todos vigiavam as pontes. Então em cada ponte havia sempre um grupo de pessoas que estando por ali acabavam conversando e contando seus temores e experiências socializavam.
Porém ainda não foi destruidora como a enchente de 1998. Dizem os moradores mais antigos, que naquela época, o rio tinha mais curvas então o fluxo de água encontrava obstáculos, o que ajudava a encher e invadir outras áreas.

sábado, 12 de março de 2011

Transporte marítimo na Grande Florianópolis

Finalmente alguém (alguma autoridade) deixou de dar as costas pro mar. Esse catamarã que a prefeitura de Palhoça comprou pretende fazer parte dos meios de transporte que ligam a ilha de Florianópolis-continente em 6 meses.

É incrível como só agora e depois de anos sofrendo com engarrafamentos nas pontes se apontou essa possibilidade. Por que será? Quanto se ganha construindo pontes?

Sim, eu que sou natural de Porto Alegre ficava intrigada com tanta falta de opção viária, quando o que da vontade mesmo é de pular da ponte e sair nadando atravessando a baía norte como nos meus tempos de guarda-vidas faziamos nadando até a ilha do Campeche.
Tenho observado como as obras aqui em SC em geral, dão as costas pra natureza. E que natureza! Lindíssima!
 O Centro Sul por exemplo, está de costas pro mar, assim também falou Amyr Klink em uma palestra que ministrou no próprio Centro de Convenções em uma edição do Fórum Internacional do Esporte.

E Floripa não tem nenhuma marina pública! Acrescentou.

E aqui em Angelina, as casas são construídas de costas pra natureza. E o bonito é botar britas no chão e quem pode constrói muros altos justificando-se pela privacidade, pois não há registro de homicídios a longa data, nem violência que justifique esta preferência.

Ontem visitei o Mundo Car Mais Shopping em Palhoça: quanto espaço pra nada. Entrei e saí: deu tempo de não pagar o estacionamento.

sexta-feira, 4 de março de 2011

A coruja chutada

E já morreu o bichinho.

E eu aqui tentando salvar uma coruja sem me atrasar para trabalhar na escola.
O que ensino nas aulas de educação física???
Futebol? Isso ali do vídeo? Oh! Não mesmo!
Do que adianta ter bons jogadores: robôs ou máquinas "humanas"?
Ora ora... mídia, sociedade de consumo, esporte de rendimento e cia; me desculpem, mas não gastemos mais tempo.
Onde está o essencial da  vida? Onde fica?
E pior é que muitos outros também chutariam a coruja.

Em ritmo de carnaval

Se você fosse sincera
ôÔ ôÔ
Aurora!


O carnaval da Brisa já começou.
E é só alegria!
Fantasia: Bambi
(é a fantasia diária dela.)
Mas a Brisa, diferente do que parece na foto,
vai ficar na casinha,
bem quietinha e longe da multidão.
PS.: e na correntinha, pois o cio não combina com o carnaval.

Canção do Exílio

Minha terra tem palmeiras
onde canta o sabiá
as aves que aqui gorjeiam,
não gorjeiam como lá.

Nosso céu tem mais estrelas
nossas várzeas tem mais flores,
nossos bosques tem mais vida
nossa vida mais amores.

Em cismar, sozinho, a noite
mais prazer eu encontro lá
minha terra tem palmeiras
onde canta o sabiá.

Minha terra tem primores
que tais não encontro eu cá
em cismar sozinho a noite
mais prazer eu encontro lá
minha terra tem palmeiras
onde canta o sabiá

Não permita Deus que eu morra
sem que eu volte para lá
sem que desfrute os primores
que não encontro por cá
sem qu'inda aviste as palmeiras
onde canta o sabiá.

GONÇALVES DIAS